USD
1.7000
%0,47
EUR
2.0183
%0,47
GBR
2.3633
%0,47
RUB
0.0232
%0,47
TRY
0.2009
%0,47
  • Haqqımızda
  • Gündəm
  • Siyasət
  • İqtisadiyyat
  • Sosial
  • Foto
  • Araşdırma
  • Müsahibə
  • Digər
    • Mədəniyyət
    • İdman
    • Dünya
    • Təhsil
    • Hadisə
    • Səhiyyə
    • Din
    • Bölgə
    • Maqazin
    • Maraqlı
    • Video
  • Əlaqə

Beyin idmanı: Mütaliə vərdişi intellektual səviyyəni necə dəyişir?

Sosial

13-01-2026, 15:05

Beyin idmanı: Mütaliə vərdişi intellektual səviyyəni necə dəyişir?
Təsəvvür edin ki, hər gün qida qəbul edirsiniz, lakin bədəniniz getdikcə zəifləyir. Çünki qəbul etdiyiniz qida orqanizminizə enerji vermir, əksinə, onu daxildən çürüdür. Bu gün müasir insanın beyni məhz bu vəziyyətdədir. Biz hər gün sosial şəbəkələrdə, xəbər lentlərində minlərlə məlumatı "həzm edirik", lakin zəkamız inkişaf etmək əvəzinə kütləşir. Bədən əzələlərini gücləndirmək üçün idman zalına ehtiyac olduğu kimi, beynin də "ağırlıq qaldırmağa" – yəni mütaliəyə ehtiyacı var. Lakin təəssüf ki, bu gün kitablar rəflərdə tozlanır, beyinlər isə rəqəmsal bataqlıqda boğulur.

Vəziyyət düşündüyümüzdən daha təhlükəlidir. ABŞ-ın Yale Universitetinin apardığı genişmiqyaslı araşdırmalar sübut edir ki, mütaliə vərdişi olmayan insanların zehni qabiliyyətləri yaş artdıqca daha sürətlə tənəzzülə uğrayır. Kitab oxuyan insanlarla oxumayanlar arasındakı fərq, sadəcə dünyagörüşü fərqi deyil, fizioloji bir uçurumdur. Mütaliə zamanı beyində yeni neyron əlaqələri yaranır ki, bu da yaddaşı möhkəmləndirir və diqqəti cəmləmə qabiliyyətini artırır. Oxumayan beyin isə elastikliyini itirir, analiz etmə, tənqidi yanaşma və hadisələrin mahiyyətinə varma qabiliyyətindən məhrum olur.

Daha kritik məqam isə cəmiyyətin "funksional savadsızlıq" təhlükəsi ilə üz-üzə qalmasıdır. İnsanlar hərfləri tanıyır, cümlələri oxuya bilir, lakin oxuduqları mürəkkəb mətnin məğzini dərk edə bilmirlər. Bu, sadəcə fərdi inkişafın dayanması deyil, cəmiyyətin manipulyasiyaya açıq hala gəlməsi deməkdir. Dərin mütaliə vərdişi olmayan kütləni yalan xəbərlərlə, boş şüarlarla idarə etmək çox asandır. Çünki kitab oxumamaq, təxəyyülün və empatiya hissinin – yəni başqasını anlamaq bacarığının ölümünə gətirib çıxarır.

Bu qorxunc gedişatı dayandırmağın yeganə yolu iradə nümayiş etdirərək "zehni pəhrizə" başlamaqdır. Həll yolu sadədir, lakin intizam tələb edir: ekran qarşısında keçən saatları qısaldıb, hər gün ən azı 20 səhifə kitab oxumaq. Bu kiçik dəyişiklik niyə bu qədər vacibdir? Çünki mütaliə insanı sadəcə məlumatlı etmir, onu düşünən, sorğulayan və yaradan şəxsiyyətə çevirir. Bir gəncin kitab oxuması, onun gələcək karyerasında daha doğru qərarlar verməsi, emosional cəhətdən daha dayanıqlı olması və cəmiyyət üçün faydalı vətəndaş kimi yetişməsi deməkdir. Unutmayaq ki, oxumaq keçmişin mədəniyyətini qorumaq üçün yox, gələcəyin dünyasını inşa etmək üçün həyati zərurətdir.

Müəllif: "İntellekt" Sərhədsiz Maarifçi Gənclər İctimai Birliyi

Paylaş:
Digər xəbərlər

Hadisə

23-03-2024, 12:15

Konsert zalına silahlı hücumun zamanı öldürülənlərin bir qisminin adlları - SİYAHI

Araşdırma

30-12-2023, 12:36

2023-cü ildə Azərbaycanda 63 qadın qətlə yetirilib

İdman

15-10-2023, 01:25

Almaniyada yaşayan Azərbaycan əsilli idman ustası Sabir Süleyman növbəti beynəlxalq Sudo hakimlik seminarını keçirib

Sosial / Hadisə / İdman

5-08-2023, 22:43

Azərbaycanlı idman ustası Almaniyada növbəti “SUDO” Beynəlxalq Hakimlik seminarını keçirib

Sosial / Hadisə

2-06-2023, 20:54

“AzerGold” QSC tərəfindən Daşkəsəndə uşaqlar üçün növbəti “Kitab sovqatı” aksiyası keçirilib

Sosial

29-06-2022, 13:23

Azərbaycan ərzaq təhlükəsizliyinin təmin edilməsi üçün aqrar sahədə hansı addımları atmalıdır?

Sosial

2-06-2020, 12:57

BƏZİ KARANTİN ZİDDİYƏTLƏRİ: - Çayxanada toplaşmaq olar, tədris müəssisəsində yox?!

Sosial

28-05-2020, 13:35

Təzə ətdən istifadə düzgün yanaşma deyil, bu ətdə stress toksinləri var - Qida Təhlükəsizliyi Agentliyi

Gündəm / Siyasət / Sosial / Araşdırma

24-04-2020, 13:55

“İCRA BAŞÇISI SÜPÜRGƏÇİNİN MAAŞINI OĞURLAYIR...” – “Kadrlardan çox şey asılıdır”

Son xəbərlər
  • 17-09-2026, 17:06
    Rostovdakı hərbi aerodroma zərbə: Rusiyanın təyyarə və helikopterləri məhv edilib
  • 17-09-2026, 17:04
    Karantin rejiminin müddəti gələn ilədək uzadıldı
  • 17-09-2026, 17:02
    Uşaq evlərində böyüyən 28 gənc tələbəlik sevincini yaşayır
  • 17-09-2026, 16:09
    Paşinyan açıqladı: Azərbaycanla sülh sazişində razılıq necə əldə olundu?
  • 17-09-2026, 16:08
    Cahangir Əsgərovun qızının Nyu-Yorkda 7,5 milyon dollarlıq əmlak aldığı bildirilir
  • 17-09-2026, 16:06
    Bayramov-Mirzoyan görüşündən sonra İrəvanda siyasi gərginlik arta bilər
  • 17-09-2026, 16:04
    Lənkəranda avtomobilin nömrəsini lentlə gizlədən sürücü saxlanıldı
  • 16-09-2026, 16:10
    Almaniyada yanacaq böhranı dərinləşir: dizel 2,50 avronu keçib, 3 avro həddi gündəmdədir
  • 16-09-2026, 13:20
    “AzerGold” dağ-mədən sahəsində peşə təhsilinin rəqəmsallaşdırılmasına dəstək göstərəcək
  • 16-09-2026, 12:06
    Murovdağ tuneli fonunda nəqliyyat reallığı: Böyük layihələr, gündəlik problemlər
  • 15-09-2026, 19:40
    “AzerGold” Naxçıvanın mineral potensialını xarici şirkətlə birgə araşdıracaq
  • 14-09-2026, 13:40
    Azərbaycan pasportunun imkanları genişlənir: vizasız ölkələrin sayı artır
  • 14-09-2026, 13:37
    Bakı metrosunda qatarlararası intervallar sabahdan azaldılır
  • 14-09-2026, 13:35
    Azad olunan ərazilərdə 1348,9 hektar ərazi minalardan təmizlənib
  • 14-09-2026, 13:33
    Həftəsonu 17 silah aşkarlanaraq götürülüb
  • 14-09-2026, 13:30
    Azərbaycanla Slovakiya məxfi məlumatların mübadiləsi üzrə sazişi təsdiqləyəcək
  • 14-09-2026, 13:28
    Məktəblərdə 504 mindən çox şagird təhsil alacaq
  • 14-09-2026, 13:26
    “AzerGold” və “Kyrgyzaltyn” şirkətləri Bişkekdə əməkdaşlıq perspektivlərini müzakirə ediblər
  • 10-09-2026, 22:11
    Alplarda SOCAR, Kölgədə İnsan Hüquqları: İsveçrənin Səssiz Paradoksu
  • 9-09-2026, 13:03
    Hərbi çağırışdan boyun qaçıranlar məsuliyyətə cəlb oluna bilər
  • 8-09-2026, 23:29
    Cahid İsayevə 8 il 6 ay həbs cəzası verildi
  • 8-09-2026, 19:25
    Azərbaycanda işçi əməyinin qiyməti niyə bu qədər ucuzdur?
  • 7-09-2026, 15:15
    “AzerGold” Söyüdlü (Zod) qızıl yatağında ilk qazma-partlayış əməliyyatını həyata keçirib
  • 6-09-2026, 13:19
    Fransada yaşayan azərbaycanlı fəal tənqidi paylaşımlarına görə ölümlə təhdid edildiyini bildirir
  • 6-09-2026, 12:39
    Heyvana işgəncə: Cəmiyyətin vicdanı haradadır?
  • 6-09-2026, 12:31
    Təbriz boyda dərd: Küçənin problemi həll olunmur
  • 6-09-2026, 12:27
    Arutyunyan: Paşinyana Azərbaycanla sülhün təmin olunması üçün mandat verilib
  • 5-09-2026, 14:16
    “AzerGold” ali məktəb tələbələri üçün növbəti Təqaüd proqramını elan edir
  • 4-09-2026, 23:21
    Təhlükəsizlik və Mərhəmət Ziddiyyəti: Sahibsiz Heyvanlar Problemi Necə Həll Olunmalıdır?
  • 4-09-2026, 23:16
    Xurafat, Səhiyyə Boşluğu və İnsan Qorxusu Üzərində Qurulan "Müalicə Bazarı"
  • 4-09-2026, 20:54
    SEPAH zabitləri və "Hizbullah" döyüşçüləri tunellərdə mühasirədə qaldı – İsrail çıxanları zərərsizləşdirir
  • 4-09-2026, 20:51
    Uitkoff və Kuşnerin Kiyev səfəri sual altına düşdü
  • 4-09-2026, 17:31
    Şimali Kiprdə gəmi qəzasına görə saxlanılanlar arasında azərbaycanlılar da var
  • 4-09-2026, 17:24
    5,4 milyon manatlıq siqaret qaçaqmalçılığı işi: Axtarışda olan şəxs Ukraynada saxlanıldı
  • 31-08-2026, 18:24
    Əliyev və Tokayev Bişkekdə Orta Dəhlizi müzakirə etdilər
Daha çox
Çox oxunanlar
16-09-2026, 12:06
Murovdağ tuneli fonunda nəqliyyat reallığı: Böyük layihələr, gündəlik problemlər
14-09-2026, 13:28
Məktəblərdə 504 mindən çox şagird təhsil alacaq
14-09-2026, 13:33
Həftəsonu 17 silah aşkarlanaraq götürülüb
14-09-2026, 13:35
Azad olunan ərazilərdə 1348,9 hektar ərazi minalardan təmizlənib
14-09-2026, 13:37
Bakı metrosunda qatarlararası intervallar sabahdan azaldılır
14-09-2026, 13:30
Azərbaycanla Slovakiya məxfi məlumatların mübadiləsi üzrə sazişi təsdiqləyəcək
Müsahibə
18-05-2026, 15:23
Rossbax Bakıdakı güclü yağışları qlobal çağırışlarla əlaqələndirdi
19-12-2025, 12:14
Prezident İlham Əliyev Həkimləri Təkmilləşdirmə İnstitutunun 90 illik yubileyinə həsr olunmuş konqres iştirakçılarını təbrik etdi
6-12-2025, 21:00
İlham Əliyev BƏƏ-nin aparıcı şirkətlərinin rəhbərlərini qəbul edib
2-12-2025, 17:39
Saakaşvili: “Tbilisi Azərbaycan üçün problemlər yaratmağa başlayıb”
1-12-2025, 16:13
Ramiz Mehdiyevin general oğlu vəzifədən azad edildi
27-11-2025, 02:21
Türkiyəli jurnalist Fatih Altaylıya 4 il 2 ay həbs cəzası verildi
Araşdırma
6-05-2026, 19:34
ABŞ Senatı həbsdə olan jurnalistlərin azadlığa buraxılmasını tələb edib
6-05-2026, 19:32
Hacı Vəliyevə 2 il 6 ay həbs cəzası verilib
26-04-2026, 13:16
BMT məruzəçiləri “Abzas Media” jurnalistləri ilə bağlı Azərbaycan hökumətinə sorğu göndərib
18-02-2026, 18:33
“Mediada Yalanlar və Tarixi Parallellər
16-02-2026, 21:35
AXCP sədri Əli Kərimli və Məmməd İbrahim barəsində qərar açıqlanıb
4-02-2026, 16:57
Haaqada azərbaycanlı siyasi mühacirlərin etiraz aksiyası keçirilib
Sosial
Murovdağ tuneli fonunda nəqliyyat reallığı: Böyük layihələr, gündəlik problemlər
Alplarda SOCAR, Kölgədə İnsan Hüquqları: İsveçrənin Səssiz Paradoksu
Azərbaycanda işçi əməyinin qiyməti niyə bu qədər ucuzdur?
“AzerGold” Söyüdlü (Zod) qızıl yatağında ilk qazma-partlayış əməliyyatını həyata keçirib
Heyvana işgəncə: Cəmiyyətin vicdanı haradadır?
Təbriz boyda dərd: Küçənin problemi həll olunmur

Sizin reklam burada

E-mail:admin@foto.info.az

300x250

Sosial şəbəkələrimiz:
  • Gündəm
  • Siyasət
  • Din
  • Foto
  • Hadisə
  • Bölgə
  • Araşdırma
  • Maqazin
  • Dünya
  • İdman
  • Video
  • Müsahibə
  • Mədəniyyət
  • Sosial
  • İqtisadiyyat
  • Təhsil
  • Səhiyyə
  • Maraqlı
  • Təsisçi və baş redaktor: Tərlan Novruzov
  • E-mail: admin@foto.info.az | foto.info.az@gmail.com
Müəllif hüquqları qorunur. Foto.info.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
Copyright 2023 Foto.info.az
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə