USD
1.7000
%0,47
EUR
2.0183
%0,47
GBR
2.3633
%0,47
RUB
0.0232
%0,47
TRY
0.2009
%0,47
  • Haqqımızda
  • Gündəm
  • Siyasət
  • İqtisadiyyat
  • Sosial
  • Foto
  • Araşdırma
  • Müsahibə
  • Digər
    • Mədəniyyət
    • İdman
    • Dünya
    • Təhsil
    • Hadisə
    • Səhiyyə
    • Din
    • Bölgə
    • Maqazin
    • Maraqlı
    • Video
  • Əlaqə

Beyin idmanı: Mütaliə vərdişi intellektual səviyyəni necə dəyişir?

Sosial

Bugün, 15:05

Beyin idmanı: Mütaliə vərdişi intellektual səviyyəni necə dəyişir?
Təsəvvür edin ki, hər gün qida qəbul edirsiniz, lakin bədəniniz getdikcə zəifləyir. Çünki qəbul etdiyiniz qida orqanizminizə enerji vermir, əksinə, onu daxildən çürüdür. Bu gün müasir insanın beyni məhz bu vəziyyətdədir. Biz hər gün sosial şəbəkələrdə, xəbər lentlərində minlərlə məlumatı "həzm edirik", lakin zəkamız inkişaf etmək əvəzinə kütləşir. Bədən əzələlərini gücləndirmək üçün idman zalına ehtiyac olduğu kimi, beynin də "ağırlıq qaldırmağa" – yəni mütaliəyə ehtiyacı var. Lakin təəssüf ki, bu gün kitablar rəflərdə tozlanır, beyinlər isə rəqəmsal bataqlıqda boğulur.

Vəziyyət düşündüyümüzdən daha təhlükəlidir. ABŞ-ın Yale Universitetinin apardığı genişmiqyaslı araşdırmalar sübut edir ki, mütaliə vərdişi olmayan insanların zehni qabiliyyətləri yaş artdıqca daha sürətlə tənəzzülə uğrayır. Kitab oxuyan insanlarla oxumayanlar arasındakı fərq, sadəcə dünyagörüşü fərqi deyil, fizioloji bir uçurumdur. Mütaliə zamanı beyində yeni neyron əlaqələri yaranır ki, bu da yaddaşı möhkəmləndirir və diqqəti cəmləmə qabiliyyətini artırır. Oxumayan beyin isə elastikliyini itirir, analiz etmə, tənqidi yanaşma və hadisələrin mahiyyətinə varma qabiliyyətindən məhrum olur.

Daha kritik məqam isə cəmiyyətin "funksional savadsızlıq" təhlükəsi ilə üz-üzə qalmasıdır. İnsanlar hərfləri tanıyır, cümlələri oxuya bilir, lakin oxuduqları mürəkkəb mətnin məğzini dərk edə bilmirlər. Bu, sadəcə fərdi inkişafın dayanması deyil, cəmiyyətin manipulyasiyaya açıq hala gəlməsi deməkdir. Dərin mütaliə vərdişi olmayan kütləni yalan xəbərlərlə, boş şüarlarla idarə etmək çox asandır. Çünki kitab oxumamaq, təxəyyülün və empatiya hissinin – yəni başqasını anlamaq bacarığının ölümünə gətirib çıxarır.

Bu qorxunc gedişatı dayandırmağın yeganə yolu iradə nümayiş etdirərək "zehni pəhrizə" başlamaqdır. Həll yolu sadədir, lakin intizam tələb edir: ekran qarşısında keçən saatları qısaldıb, hər gün ən azı 20 səhifə kitab oxumaq. Bu kiçik dəyişiklik niyə bu qədər vacibdir? Çünki mütaliə insanı sadəcə məlumatlı etmir, onu düşünən, sorğulayan və yaradan şəxsiyyətə çevirir. Bir gəncin kitab oxuması, onun gələcək karyerasında daha doğru qərarlar verməsi, emosional cəhətdən daha dayanıqlı olması və cəmiyyət üçün faydalı vətəndaş kimi yetişməsi deməkdir. Unutmayaq ki, oxumaq keçmişin mədəniyyətini qorumaq üçün yox, gələcəyin dünyasını inşa etmək üçün həyati zərurətdir.

Müəllif: "İntellekt" Sərhədsiz Maarifçi Gənclər İctimai Birliyi

Paylaş:
Digər xəbərlər

Gündəm / Siyasət / Sosial / Araşdırma

19-06-2025, 15:10

“Abzas Media”nın həbsdə olan direktoru Ülvi Həsənli və baş redaktoru Sevinc Vaqifqızının (Abbasova) müdafiəçiləri Zibeydə Sadıqova və Elçin Sadıqovun məhkəmədə çıxış ediblər

Gündəm / Siyasət / Sosial / Hadisə / Araşdırma

16-01-2025, 18:22

Bəxtiyar Hacəyev həbsinin əsl səbəblərini acıqlayıb

Gündəm / Sosial / Hadisə

23-03-2024, 12:15

Konsert zalına silahlı hücumun zamanı öldürülənlərin bir qisminin adlları - SİYAHI

Gündəm / Sosial / Hadisə / Araşdırma

30-12-2023, 12:36

2023-cü ildə Azərbaycanda 63 qadın qətlə yetirilib

Gündəm / Sosial / Hadisə / İdman

15-10-2023, 01:25

Almaniyada yaşayan Azərbaycan əsilli idman ustası Sabir Süleyman növbəti beynəlxalq Sudo hakimlik seminarını keçirib

Sosial / Hadisə / İdman

5-08-2023, 22:43

Azərbaycanlı idman ustası Almaniyada növbəti “SUDO” Beynəlxalq Hakimlik seminarını keçirib

Sosial / Hadisə

2-06-2023, 20:54

“AzerGold” QSC tərəfindən Daşkəsəndə uşaqlar üçün növbəti “Kitab sovqatı” aksiyası keçirilib

Sosial

29-06-2022, 13:23

Azərbaycan ərzaq təhlükəsizliyinin təmin edilməsi üçün aqrar sahədə hansı addımları atmalıdır?

Sosial

2-06-2020, 12:57

BƏZİ KARANTİN ZİDDİYƏTLƏRİ: - Çayxanada toplaşmaq olar, tədris müəssisəsində yox?!

Sosial

28-05-2020, 13:35

Təzə ətdən istifadə düzgün yanaşma deyil, bu ətdə stress toksinləri var - Qida Təhlükəsizliyi Agentliyi

Gündəm / Siyasət / Sosial / Hadisə / Araşdırma

28-04-2020, 14:49

Əmək və Əhalinin Sosial Müdafiəsi Nazirliyində NƏ BAŞ VERİR? - ARAŞDIRMA

Gündəm / Siyasət / Sosial / Araşdırma

24-04-2020, 13:55

“İCRA BAŞÇISI SÜPÜRGƏÇİNİN MAAŞINI OĞURLAYIR...” – “Kadrlardan çox şey asılıdır”

Son xəbərlər
  • Bugün, 15:05
    Beyin idmanı: Mütaliə vərdişi intellektual səviyyəni necə dəyişir?
  • Dün, 23:51
    İran prezidenti etirazlara qarşı təşkil olunan hökumətyönlü mitinqdə iştirak edib
  • Dün, 23:49
    İranda etirazçılara açıq ölüm hədəsi: Baş prokuror “mohareb” ittihamını gündəmə gətirdi
  • Dün, 21:37
    SEPAH zabiti Məhdi Rəşidinin öldürüldüyü bildirilir
  • Dün, 17:59
    Evlərdən oğurluq edən şəxslər saxlanılıb
  • Dün, 17:57
    Qaribaşvili 5 il müddətinə azadlıqdan məhrum edilib
  • Dün, 15:58
    Fələstinli yazıçı: “Öz xalqını öldürən hökumət mənim xalqımı azad edə bilməz”
  • Dün, 15:56
    Ölkəyə qanunsuz qızıl külçələr gətirmək istəyən şəxs saxlanılıb
  • Dün, 15:53
    Bakıda soyğunçuluq və oğurluq edən şəxslər saxlanılıb
  • Dün, 15:52
    Gəncədə peşə məktəbinin tələbəsi dünyasını dəyişib
  • Dün, 15:50
    Bakıda iki narkokuryer saxlanılıb
  • Dün, 15:48
    BMT İranla bağlı təcili iclas çağırıb
  • Dün, 15:47
    Bakı və Abşeronda su təchizatının təkmilləşdirilməsinə dair Dövlət Proqramı təsdiqlənib
  • Dün, 15:45
    Prezident su təchizatı və drenaj sistemləri ilə bağlı müşavirə keçirib
  • Dün, 15:45
    İranın Milandakı konsulluğunun lövhəsi söküldü
  • Dün, 15:42
    SEPAH zabiti Məhdi Rəşidinin öldürüldüyü bildirilir
  • Dün, 15:41
    Pezeşkian təhlükəsizlik qüvvələrini etirazlar zamanı təmkinli davranmağa çağırıb
  • 11-01-2026, 16:40
    İranın Milandakı konsulluğunun lövhəsi söküldü
  • 11-01-2026, 16:38
    İran parlamentinin sədrindən ABŞ-yə sərt xəbərdarlıq
  • 11-01-2026, 16:36
    Yanvarın 22-də nadir planetlər paradı müşahidə olunacaq
  • 11-01-2026, 16:34
    Tehranda etirazlar zamanı 34 məscid yandırılıb
  • 11-01-2026, 16:33
    İranda etiraz hərəkatının əsas fiqurları saxlanılıb
  • 11-01-2026, 16:29
    Beyləqanda azyaşlıya qarşı cinsi zorakılıq — 5 nəfər saxlanıldı
  • 11-01-2026, 16:25
    İranın Londondakı səfirliyində bayraq dəyişdirildi
  • 10-01-2026, 15:22
    Nəsimi Nəbizadənin qardaşı həbs olunub
  • 10-01-2026, 15:19
    “Avropa üçlüyü”nün liderləri İrandakı vəziyyəti müzakirə ediblər
  • 10-01-2026, 15:17
    Əraqçi ailəsi ilə qeyri-müəyyən müddətə Livana gedib
  • 10-01-2026, 15:15
    Tərtərdə ağır qəza: Ölən var
  • 10-01-2026, 15:13
    ABŞ Venesuelada hərbi əməliyyatdan əvvəl Maduronu xəbərdar edib – Hakan Fidan
  • 10-01-2026, 15:11
    Goranboyda kişi dəm qazından ölüb
  • 10-01-2026, 15:08
    Polis bağlı qalan cinayətlərin üstünü açıb
  • 9-01-2026, 18:16
    Pezeşkian təhlükəsizlik qüvvələrini etirazlar zamanı təmkinli davranmağa çağırıb
  • 9-01-2026, 17:18
    DTX xarici ölkəyə işləyən şəxsi həbs etdi
  • 9-01-2026, 17:10
    Qablaşdırılmış yalan: Enerji içkiləri bizə güc verir, yoxsa həyatımızı oğurlayır?
  • 9-01-2026, 17:01
    AZAL Bakı–Tehran–Bakı reysini ləğv etdi
Daha çox
Çox oxunanlar
7-01-2026, 14:06
Cinayətdə şübhəli bilinən 43 nəfər saxlanılıb
7-01-2026, 23:36
Həbsdə olan jurnalist Nurlan Qəhrəmanlının psixoloji vəziyyətinin ağır olduğu bildirilir
7-01-2026, 22:25
Xaricdə oxuyan tələbələr arasında ilin qalibləri müəyyənləşib
7-01-2026, 14:00
İranda iki şəhərlə bağlı ziddiyyətli məlumatlar yayılıb
7-01-2026, 23:42
Lənkəranda iki bacı dəm qazından zəhərləndi
8-01-2026, 15:06
Elşad Xose 15 sutka inzibati qaydada həbs edilib
Müsahibə
19-12-2025, 12:14
Prezident İlham Əliyev Həkimləri Təkmilləşdirmə İnstitutunun 90 illik yubileyinə həsr olunmuş konqres iştirakçılarını təbrik etdi
6-12-2025, 21:00
İlham Əliyev BƏƏ-nin aparıcı şirkətlərinin rəhbərlərini qəbul edib
2-12-2025, 17:39
Saakaşvili: “Tbilisi Azərbaycan üçün problemlər yaratmağa başlayıb”
1-12-2025, 16:13
Ramiz Mehdiyevin general oğlu vəzifədən azad edildi
27-11-2025, 02:21
Türkiyəli jurnalist Fatih Altaylıya 4 il 2 ay həbs cəzası verildi
24-11-2025, 15:33
Zəfər Əhmədov: “Səni niyə tutmurlar?” sualına cavab verdi
Araşdırma
7-01-2026, 23:36
Həbsdə olan jurnalist Nurlan Qəhrəmanlının psixoloji vəziyyətinin ağır olduğu bildirilir
7-01-2026, 21:29
Dizel yanacağı son 4 ildə iki dəfəyə yaxın bahalaşıb
5-01-2026, 22:21
“Toplum TV işi” üzrə məhkəmədə etirazlar: Xarici səfərlərin ittiham predmeti olması absurd adlandırıldı
5-01-2026, 20:32
Samir Aşurov aclıq aksiyasını dayandırıb
2-01-2026, 22:02
Nərgiz Absalamova həbsxanadakı bayram hazırlığından yazıb
27-12-2025, 13:37
“Meclis.info işi” üzrə məhkəmə: 5 şahidin məcburi gətirilməsi qərara alınıb
Sosial
Beyin idmanı: Mütaliə vərdişi intellektual səviyyəni necə dəyişir?
İranda etirazçılara açıq ölüm hədəsi: Baş prokuror “mohareb” ittihamını gündəmə gətirdi
Bakıda iki narkokuryer saxlanılıb
Yanvarın 22-də nadir planetlər paradı müşahidə olunacaq
Tehranda etirazlar zamanı 34 məscid yandırılıb
İranda etiraz hərəkatının əsas fiqurları saxlanılıb

Sizin reklam burada

E-mail:admin@foto.info.az

300x250

Sosial şəbəkələrimiz:
  • Gündəm
  • Siyasət
  • Din
  • Foto
  • Hadisə
  • Bölgə
  • Araşdırma
  • Maqazin
  • Dünya
  • İdman
  • Video
  • Müsahibə
  • Mədəniyyət
  • Sosial
  • İqtisadiyyat
  • Təhsil
  • Səhiyyə
  • Maraqlı
  • Təsisçi və baş redaktor: Tərlan Novruzov
  • E-mail: admin@foto.info.az | foto.info.az@gmail.com
Müəllif hüquqları qorunur. Foto.info.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
Copyright 2023 Foto.info.az
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə