USD
1.7000
%0,47
EUR
2.0183
%0,47
GBR
2.3633
%0,47
RUB
0.0232
%0,47
TRY
0.2009
%0,47
  • Haqqımızda
  • Gündəm
  • Siyasət
  • İqtisadiyyat
  • Sosial
  • Foto
  • Araşdırma
  • Müsahibə
  • Digər
    • Mədəniyyət
    • İdman
    • Dünya
    • Təhsil
    • Hadisə
    • Səhiyyə
    • Din
    • Bölgə
    • Maqazin
    • Maraqlı
    • Video
  • Əlaqə

Beyin idmanı: Mütaliə vərdişi intellektual səviyyəni necə dəyişir?

Sosial

13-01-2026, 15:05

Beyin idmanı: Mütaliə vərdişi intellektual səviyyəni necə dəyişir?
Təsəvvür edin ki, hər gün qida qəbul edirsiniz, lakin bədəniniz getdikcə zəifləyir. Çünki qəbul etdiyiniz qida orqanizminizə enerji vermir, əksinə, onu daxildən çürüdür. Bu gün müasir insanın beyni məhz bu vəziyyətdədir. Biz hər gün sosial şəbəkələrdə, xəbər lentlərində minlərlə məlumatı "həzm edirik", lakin zəkamız inkişaf etmək əvəzinə kütləşir. Bədən əzələlərini gücləndirmək üçün idman zalına ehtiyac olduğu kimi, beynin də "ağırlıq qaldırmağa" – yəni mütaliəyə ehtiyacı var. Lakin təəssüf ki, bu gün kitablar rəflərdə tozlanır, beyinlər isə rəqəmsal bataqlıqda boğulur.

Vəziyyət düşündüyümüzdən daha təhlükəlidir. ABŞ-ın Yale Universitetinin apardığı genişmiqyaslı araşdırmalar sübut edir ki, mütaliə vərdişi olmayan insanların zehni qabiliyyətləri yaş artdıqca daha sürətlə tənəzzülə uğrayır. Kitab oxuyan insanlarla oxumayanlar arasındakı fərq, sadəcə dünyagörüşü fərqi deyil, fizioloji bir uçurumdur. Mütaliə zamanı beyində yeni neyron əlaqələri yaranır ki, bu da yaddaşı möhkəmləndirir və diqqəti cəmləmə qabiliyyətini artırır. Oxumayan beyin isə elastikliyini itirir, analiz etmə, tənqidi yanaşma və hadisələrin mahiyyətinə varma qabiliyyətindən məhrum olur.

Daha kritik məqam isə cəmiyyətin "funksional savadsızlıq" təhlükəsi ilə üz-üzə qalmasıdır. İnsanlar hərfləri tanıyır, cümlələri oxuya bilir, lakin oxuduqları mürəkkəb mətnin məğzini dərk edə bilmirlər. Bu, sadəcə fərdi inkişafın dayanması deyil, cəmiyyətin manipulyasiyaya açıq hala gəlməsi deməkdir. Dərin mütaliə vərdişi olmayan kütləni yalan xəbərlərlə, boş şüarlarla idarə etmək çox asandır. Çünki kitab oxumamaq, təxəyyülün və empatiya hissinin – yəni başqasını anlamaq bacarığının ölümünə gətirib çıxarır.

Bu qorxunc gedişatı dayandırmağın yeganə yolu iradə nümayiş etdirərək "zehni pəhrizə" başlamaqdır. Həll yolu sadədir, lakin intizam tələb edir: ekran qarşısında keçən saatları qısaldıb, hər gün ən azı 20 səhifə kitab oxumaq. Bu kiçik dəyişiklik niyə bu qədər vacibdir? Çünki mütaliə insanı sadəcə məlumatlı etmir, onu düşünən, sorğulayan və yaradan şəxsiyyətə çevirir. Bir gəncin kitab oxuması, onun gələcək karyerasında daha doğru qərarlar verməsi, emosional cəhətdən daha dayanıqlı olması və cəmiyyət üçün faydalı vətəndaş kimi yetişməsi deməkdir. Unutmayaq ki, oxumaq keçmişin mədəniyyətini qorumaq üçün yox, gələcəyin dünyasını inşa etmək üçün həyati zərurətdir.

Müəllif: "İntellekt" Sərhədsiz Maarifçi Gənclər İctimai Birliyi

Paylaş:
Digər xəbərlər

Hadisə

23-03-2024, 12:15

Konsert zalına silahlı hücumun zamanı öldürülənlərin bir qisminin adlları - SİYAHI

Araşdırma

30-12-2023, 12:36

2023-cü ildə Azərbaycanda 63 qadın qətlə yetirilib

İdman

15-10-2023, 01:25

Almaniyada yaşayan Azərbaycan əsilli idman ustası Sabir Süleyman növbəti beynəlxalq Sudo hakimlik seminarını keçirib

Sosial / Hadisə / İdman

5-08-2023, 22:43

Azərbaycanlı idman ustası Almaniyada növbəti “SUDO” Beynəlxalq Hakimlik seminarını keçirib

Sosial / Hadisə

2-06-2023, 20:54

“AzerGold” QSC tərəfindən Daşkəsəndə uşaqlar üçün növbəti “Kitab sovqatı” aksiyası keçirilib

Sosial

29-06-2022, 13:23

Azərbaycan ərzaq təhlükəsizliyinin təmin edilməsi üçün aqrar sahədə hansı addımları atmalıdır?

Sosial

2-06-2020, 12:57

BƏZİ KARANTİN ZİDDİYƏTLƏRİ: - Çayxanada toplaşmaq olar, tədris müəssisəsində yox?!

Sosial

28-05-2020, 13:35

Təzə ətdən istifadə düzgün yanaşma deyil, bu ətdə stress toksinləri var - Qida Təhlükəsizliyi Agentliyi

Gündəm / Siyasət / Sosial / Araşdırma

24-04-2020, 13:55

“İCRA BAŞÇISI SÜPÜRGƏÇİNİN MAAŞINI OĞURLAYIR...” – “Kadrlardan çox şey asılıdır”

Son xəbərlər
  • Bugün, 12:27
    Xalq şairi Nəriman Həsənzadə dəfn olunub
  • 31-07-2026, 19:26
    Azərbaycanın qadın səfirlərinin sayı üç olub
  • 31-07-2026, 11:06
    Tramp HƏMAS-ın tərksilahı ilə bağlı razılaşma əldə olunduğunu açıqlayıb
  • 31-07-2026, 11:03
    Sadır Japarov “Heydər Əliyev” ordeni ilə təltif olunub
  • 30-07-2026, 14:38
    Beş qadın güləşçimiz dünya çempionatında xalçaya çıxacaq
  • 30-07-2026, 14:35
    İlham Əliyev Mərakeşin milli bayramı münasibətilə təbrik məktubu göndərib
  • 30-07-2026, 14:32
    “Zımbırtı.az” səhifəsinin admini 8 sutka inzibati həbs edilib
  • 28-07-2026, 14:29
    “Çevik” ləqəbli sosial şəbəkə istifadəçisi 10 sutka həbs edilib
  • 28-07-2026, 12:58
    Azərbaycan XİN Zaxarovanın Qarabağla bağlı açıqlamasına cavab verib
  • 28-07-2026, 12:55
    Mərkəzi Çağırış Komissiyasının tərkibində dəyişiklik edilib
  • 27-07-2026, 18:25
    “Toplum TV işi” üzrə məhkəmə hökmü açıqlandı
  • 27-07-2026, 14:37
    Ağdamda açıq ərazilərdə baş verən yanğınlar söndürülüb
  • 27-07-2026, 14:34
    Marneulidə azərbaycanlı gənc silahlı hücuma məruz qalıb
  • 27-07-2026, 12:57
    Pezeşkianın çıxışını kəsən İran dövlət televiziyasına xəbərdarlıq
  • 27-07-2026, 12:55
    Dövlət Gömrük Komitəsində yeni təyinat
  • 27-07-2026, 12:53
    Saleh Məmmədovun Almaniyada 47 mənzilli yaşayış layihəsinə investisiya yatırdığı iddia olunur
  • 26-07-2026, 20:17
    “Zolotaya Korona” ilə Azərbaycana pul köçürmələri dayandırılıb
  • 26-07-2026, 20:16
    “Space TV”nin hesablarına 140 min dollarlıq həbs qoyulub
  • 26-07-2026, 20:14
    Pezeşkian zədələnmiş infrastrukturun təcili bərpasını tapşırıb
  • 26-07-2026, 20:10
    Rusiyada miqrantların gəlirlərinə dair tələblər sərtləşdirilib
  • 26-07-2026, 20:07
    İlham Əliyev Maldiv Prezidentini Müstəqillik Günü münasibətilə təbrik edib
  • 26-07-2026, 20:05
    Göygöldə Yaylaq Festivalında çardaq aşıb, 8 nəfər yaralanıb
  • 26-07-2026, 19:59
    Xəzər dənizində 3,2 maqnitudalı zəlzələ qeydə alınıb
  • 26-07-2026, 19:58
    FHN güclü küləklə bağlı əhaliyə xəbərdarlıq edib
  • 26-07-2026, 19:56
    İlin ilk yarısında 33 nəfər xaricdən Azərbaycana ekstradisiya edilib
  • 25-07-2026, 18:33
    Rəşad Aslanov Azərbaycanın Türkiyədəki səfiri təyin olundu
  • 25-07-2026, 14:15
    Türkiyə müxalifətində böyük parçalanma: Özgür Özəl yeni partiya yaratdı
  • 25-07-2026, 14:11
    Rumıniya hava məkanını pozan daha bir pilotsuz aparatı vurub
  • 25-07-2026, 14:08
    Əməkdar artist Elnur Kərimovu ilan sancıb
  • 25-07-2026, 14:05
    Şəmkirdə 12 yaşlı qızın ölümündə bacısı şübhəli bilinir
  • 25-07-2026, 14:04
    Hacıqabulda sərnişin qatarının vurduğu 53 yaşlı kişi ölüb
  • 24-07-2026, 00:40
    Azərbaycan və Slovakiya təhlükəsizlik sahəsində yeni saziş imzalayıb
  • 23-07-2026, 20:49
    “AzerGold” QSC Göygöldə yerli icmalarla növbəti görüş keçirib
  • 22-07-2026, 22:45
    Bu gün Azərbaycanda Milli Mətbuat Günü qeyd olunur
  • 22-07-2026, 18:43
    “AzerGold” QSC-nin KSM Komitəsi Daşkəsən sakinləri ilə növbəti görüşünü keçirib
Daha çox
Çox oxunanlar
27-07-2026, 12:57
Pezeşkianın çıxışını kəsən İran dövlət televiziyasına xəbərdarlıq
26-07-2026, 19:58
FHN güclü küləklə bağlı əhaliyə xəbərdarlıq edib
27-07-2026, 12:55
Dövlət Gömrük Komitəsində yeni təyinat
27-07-2026, 18:25
“Toplum TV işi” üzrə məhkəmə hökmü açıqlandı
27-07-2026, 12:53
Saleh Məmmədovun Almaniyada 47 mənzilli yaşayış layihəsinə investisiya yatırdığı iddia olunur
26-07-2026, 20:07
İlham Əliyev Maldiv Prezidentini Müstəqillik Günü münasibətilə təbrik edib
Müsahibə
18-05-2026, 15:23
Rossbax Bakıdakı güclü yağışları qlobal çağırışlarla əlaqələndirdi
19-12-2025, 12:14
Prezident İlham Əliyev Həkimləri Təkmilləşdirmə İnstitutunun 90 illik yubileyinə həsr olunmuş konqres iştirakçılarını təbrik etdi
6-12-2025, 21:00
İlham Əliyev BƏƏ-nin aparıcı şirkətlərinin rəhbərlərini qəbul edib
2-12-2025, 17:39
Saakaşvili: “Tbilisi Azərbaycan üçün problemlər yaratmağa başlayıb”
1-12-2025, 16:13
Ramiz Mehdiyevin general oğlu vəzifədən azad edildi
27-11-2025, 02:21
Türkiyəli jurnalist Fatih Altaylıya 4 il 2 ay həbs cəzası verildi
Araşdırma
6-05-2026, 19:34
ABŞ Senatı həbsdə olan jurnalistlərin azadlığa buraxılmasını tələb edib
6-05-2026, 19:32
Hacı Vəliyevə 2 il 6 ay həbs cəzası verilib
26-04-2026, 13:16
BMT məruzəçiləri “Abzas Media” jurnalistləri ilə bağlı Azərbaycan hökumətinə sorğu göndərib
18-02-2026, 18:33
“Mediada Yalanlar və Tarixi Parallellər
16-02-2026, 21:35
AXCP sədri Əli Kərimli və Məmməd İbrahim barəsində qərar açıqlanıb
4-02-2026, 16:57
Haaqada azərbaycanlı siyasi mühacirlərin etiraz aksiyası keçirilib
Sosial
Xalq şairi Nəriman Həsənzadə dəfn olunub
“Çevik” ləqəbli sosial şəbəkə istifadəçisi 10 sutka həbs edilib
Pezeşkianın çıxışını kəsən İran dövlət televiziyasına xəbərdarlıq
“Space TV”nin hesablarına 140 min dollarlıq həbs qoyulub
Putin Rusiyada yanacaq çatışmazlığını etiraf etdi
ABŞ və İran arasında nüvə danışıqları davam edir

Sizin reklam burada

E-mail:admin@foto.info.az

300x250

Sosial şəbəkələrimiz:
  • Gündəm
  • Siyasət
  • Din
  • Foto
  • Hadisə
  • Bölgə
  • Araşdırma
  • Maqazin
  • Dünya
  • İdman
  • Video
  • Müsahibə
  • Mədəniyyət
  • Sosial
  • İqtisadiyyat
  • Təhsil
  • Səhiyyə
  • Maraqlı
  • Təsisçi və baş redaktor: Tərlan Novruzov
  • E-mail: admin@foto.info.az | foto.info.az@gmail.com
Müəllif hüquqları qorunur. Foto.info.az-ın məlumatlarından istifadə etdikdə istinad mütləqdir. Məlumat internet səhifələrində istifadə edildikdə müvafiq keçidin qoyulması mütləqdir.
Copyright 2023 Foto.info.az
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Reklam
  • Əlaqə